Électrostimulation
Miha Bodytec
L’électrostimulation MIHA BODYTEC à Clichy avec CoachME
Votre corps n’est pas en forme et vous voulez le faire travailler.
Avec Miha bodytec, entraînez-vous dans un centre de fitness pour augmenter votre force musculaire, avec une méthode innovante qui ne demande que 20 minutes par semaine.
La méthode Miha Bodytec est la seule à utiliser l’Électrostimulation (EMS) au service du sportif amateur ou professionnel. Les séances EMS réalisent des atteintes faciles des fibres profondes du muscle tout en bénéficiant de l’effet relaxant du tonus musculaire.
Vous ressentez une meilleure circulation sanguine et un métabolisme accru, tout en bénéficiant d’un relâchement des muscles. Il ne faut pas oublier que l’entraînement en EMS est sans stress pour les articulations.
L’électrostimulation vous permet de travailler efficacement votre corps en une seule séance, et ce, quel que soit votre niveau de forme physique.
Par ailleurs, l’entraînement en EMS est adapté à tous les groupes d’âge. Il ne faut donc pas hésiter à profiter des séances proposées par Miha Bodytec pour atteindre vos objectifs.
Let’s GO
Finalement, On se met au sport !
De Réels résultats
Un Réel bien être
Coach Personnel
Avec Coach Me vous avez un coach personnel qui vous suit dans votre rééducation. Il prépare les programmes d’entraînement et reste à votre disposition pour vous accompagner, vous conseiller et vous rassurer.
Selon vos objectifs
Nous allons déterminer les exercices à faire ensemble, sous forme de circuit.
Nous allons travailler sur l’ensemble du corps et nous nous concentrons sur des exercices qui vont vous permettre d’atteindre plus rapidement votre objectif.
Suivi des progrès
Grâce à Coach Me, vous êtes rassurés sur votre progression. Nous allons travailler ensemble un plan d’action sur mesure pour atteindre vos objectifs et vous pouvez vous fixer vos objectifs en fonction de votre niveau.
Pourquoi l’electrostimulation ?
Les bienfaits
L’EMS est une méthode d’entraînement qui utilise l’Électrostimulation pour stimuler le muscle.
Cette méthode a de nombreux avantages :
Bien être
Grâce au relâchement musculaire, le corps se détend. La circulation sanguine augmente et l’homéostasie se rétablit, l’EMS stimule également la production de globules rouges ce qui entraîne une meilleure oxygénation des cellules.
Perdre du poids
Les séances EMS permettent de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 20 minutes. Cette méthode est donc idéale pour perdre du poids rapidement et efficacement.
Se muscler
Les séances EMS permettent de tonifier et de muscler rapidement tous les muscles du corps. Les résultats sont visibles très rapidement.
F.A.Q
Qu'est ce que l'EMS Miha bodytec ?
En utilisant ce procédé d’électrostimulation, vous pouvez faire l’équivalent de 4 heures de sport en seulement 20 minutes. Cela semble être beaucoup de promesses, mais tout est réel et pour une bonne raison : les techniques actives font travailler plusieurs groupes musculaires à la fois !
Est-ce que l'électrostimulation est efficace ?
L’électrostimulation est une méthode reconnue et utilisée depuis de nombreuses années en sports professionnels. Les athlètes l’utilisent pour améliorer leurs performances, car elle est très efficace.
D’après de nombreuses études scientifiques, l’électrostimulation est tout aussi efficace pour les particuliers. Les personnes qui ont essayé cette méthode la recommandent vivement !
Quand utiliser l'électrostimulation ?
Il n’y a pas de règles strictes, mais il est recommandé de faire une séance d’électrostimulation chaque semaine. Elle peut être utilisée avant ou après un entraînement, ou encore en complément d’un programme d’entrainement.
Est-ce que l'électrostimulation fait maigrir ?
Cette méthode n’est pas faite pour maigrir, mais pour tonifier et sculpter le corps. Cependant, les résultats dépendent du niveau d’effort que vous mettez et de la fréquence des séances.
Quels sont les bienfaits de l'électrostimulation ?
L’électrostimulation a de nombreux bienfaits, car elle stimule le muscle squelettique et la circulation sanguine. Elle est également efficace pour soulager la douleur et le stress des articulations.
Comment bien utiliser l'électrostimulation ?
L’utilisation de l’électrostimulation n’est pas très compliquée, mais il faut quand même suivre les instructions du coach à la lettre pour obtenir de bons résultats.
Quels sont les effets de l'électrostimulation sur le corps humain ?
La méthode d’électrostimulation est une technique qui a de nombreux effets positifs sur votre corps. Elle va stimuler le muscle squelettique, améliorer la circulation sanguine et entretenir vos articulations. L’objectif est d’améliorer le tonus musculaire et les performances sportives. Vous pouvez augmenter votre force, endurance, équilibre et coordination en seulement 20 minutes par semaine !
Une question ?
Nous sommes à votre disposition pour tout complément d’information
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